We willen allemaal het liefst gezond zijn en geen pijn hebben. Daarom is het belangrijk om ook tijdens je werk te letten op je gezondheid. Want bij het schoonmaken beweeg je veel en gebruik je de hele tijd je lichaam. Dan kun je klachten krijgen.
Er wordt vaak gesproken over lichamelijke belasting en overbelasting. Maar wat betekent dat? En waarom is het zo belangrijk om goed op je houding te letten?