Er is een grotere kans op overbelasting wanneer een medewerker regelmatig een belastende of verkeerde beweging maakt. Bijvoorbeeld laag werk - zoals plinten afnemen, toilet reinigen, onder meubels stofzuigen - is zwaar voor het lichaam. In plaats van de rug te buigen, is het beter om door de knieën te gaan, op een knie te steunen of te leunen op een meubel en het been naar achteren te bewegen bij het bukken. Leer je medewerkers hoe ze op de juiste manier kunnen bewegen bij het schoonmaken om klachten te voorkomen.
We geven je een aantal voorbeelden in deze film.